20岁头发掉的很多怎么办

健康咨询描述： 应该是发掉缺什么东西吧！
头发有点稀少，发掉我爸头发也有点少，发掉但是发掉他也是40岁了才开始掉的！

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大治 其他 帮助网友：700 微信扫一扫，发掉随时问医生 2006-01-19 16:34:55 我要投诉

      你好脱发的发掉治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，发掉忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、发掉辣椒、发掉烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。